créer une routine créative (même quand tu n’as pas le temps) !
Créer te nourrit tellement. Malheureusement, tu n’as pas 2 h à consacrer tous les jours à ta passion créative. Pourquoi t’astreindre à un objectif si élevé ? C’est beaucoup de pression pour ce qui est censé constituer un moment de plaisir. Je comprends que tu veuilles intégrer une pratique plus régulière à ta vie. Pour ça, je te conseille de te créer une routine créative réaliste et atteignable pour laisser libre cours à ta passion quotidiennement (ou presque) !
Une routine créative n’est pas une contrainte
J’en entends déjà soupirer :
« Une routine, aaaah non, mon temps est déjà si chronométré entre le travail et la maison, je ne veux pas m’infliger une structure supplémentaire ! »
Et pourtant, même la créativité a besoin d’un cadre.
Tu t’es déjà retrouvé devant une page blanche, sans avoir la moindre idée d’où commencer ?
Et au moment où l’on a t’a donné un thème ou un challenge comme utiliser une seule couleur : ta créativité s’est décuplée !
Ta routine créative, elle produit le même effet.
Plutôt que d’être frustrée toute la journée, parce que tu n’as aucune certitude de pouvoir donner vie à ton projet, avec cette habitude, tu sais qu’un moment dédié t’attend sagement.
Et ça change tout.
Ce n’est plus une contrainte : ta routine créative, c’est un temps pour toi.
Et la question du temps, elle revient souvent dans ma boîte à questions.
Définis une durée réaliste pour ta routine créative
Oublie les 3 h quotidiennes.
Comme tu l’as compris : ce n’est pas tenable dans le temps.
Et ne pas atteindre ton objectif va te démotiver.
Résultat ?
Tes pinceaux, ta glu et tes papiers colorés vont retourner au placard plutôt que de se transformer en sympathiques collages. Ça serait dommage !
Ta routine créative peut durer 15 minutes, même 30 minutes.
Tu as plus de temps ? Super, continue.
Mais dans tous les cas, que la journée soit chargée ou non, tu sais que tu auras imparti une période précise à ta pratique créative.
Les catégories du blog
Bloque un créneau dans ton agenda pour créer
Pour effectivement ancrer ta pratique artistique dans la réalité, tu dois lui réserver ce temps dans tes journées.
Une routine créative t’apportera plusieurs bénéfices :
- tu poseras des limites à ton entourage, ils sauront que tu n’es pas disponible à ce moment
- tu t’engageras avec toi-même à respecter ton temps de création
- tu profiteras des bienfaits de ce moment de détente
- tu t’amélioreras et exploreras ton medium de prédilection avec facilité par la force de l’habitude
Car oui, une routine créative, c’est ça : transformer ta créativité en une habitude, une seconde nature.
Et ça, ça n’arrive que par la pratique, qu’elle soit quotidienne ou hebdomadaire.
Tu peux partir sur un objectif comme celui-ci :
« Je me donne 30 minutes le mardi, le jeudi et le dimanche pour dessiner, broder, coller… »
Ça semble plus simple, non ?
Enfin, facilite-toi la vie pour tenir ton habitude créative.
Prépare tout ton matériel et fais en sorte qu’il reste rapide d’accès. Chaque fourniture dédiée à ta pratique artistique retourne à sa place à la fin de ta routine.
Tu gagneras un temps précieux.
As-tu d’autres conseils à partager avec la communauté pour établir une routine créative ? Est-ce une pratique que tu as déjà implantée dans ton quotidien ? Ou bien un projet que tu comptes mettre en place, prochainement ?
Nouvelle ici ?
Et si tu commençais par ces articles là :
Tu as un peu perdu cette créativité qui te faisait vibrer. La vie et ses obligations sont passées par là ?
Le neuro art, c’est bien simple, ça a été un coup de foudre. Ce merveilleux outil m’aide au quotidien à démêler mes pensées, comprendre mes émotions, accepter les difficultés…